Meus amigos, vejam essa deliciosa e nova Receita de sanduíche natural com folha de couve para comer sem culpa! Ótima opção para quem está de dieta e leva uma vida saudável, não contém glúten!
Confira como é fácil de fazer e os ingredientes abaixo e faça hoje mesmo!
Conteúdo deste artigo:
Ingredientes para a Receita de sanduíche natural com folha de couve:
1 folha grande de couve
3 fatias de peito de peru
2 fatias de mussarela
1 tomate cortado em rodelas
1/2 cenoura ralada
1 colher de mel
1 colher de maionese
1 colher de mostarda
Posts que você deverá gostar:
Azeite a gosto
Pimenta-do-reino a gosto
Sal a gosto
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Modo de Preparo da Receita de sanduíche natural com folha de couve:
Retire o talo da couve e nela aberta acrescente a mostarda, maionese, mel e pimenta-do-reino e espalhe bem por toda a folha.
Acrescente as fatias de peito de peru, mussarela, tomates, cenoura e enrole bem como se fosse um rocambole.
Corte ao meio e jogue azeite a gosto e sal por cima.
E esta pronto!
DICA: você pode os ingredientes como milho, ervilha, pates.
► Tempo de preparo:
Leva 10min para ficar tudo pronto.
► Rendimento:
De 1 a 2 porções
Créditos:https://www.tudogostoso.com.br/
E aí, gostou da Receita de sanduíche natural com folha de couve?
Se você gosta de cozinhar, com certeza você gosta de decorar!
Por isso, assista este vídeo abaixo e aprenda estas dicas valiosas!
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Por fim, espero que tenha gostado desta receita!
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